Caracteriza-se pelo medo excessivo causado por exposição anterior a uma ameaça ou dano. Traumas comuns são o estupro, violência física, acidentes graves e exposição a guerras. As pessoas que sofrem desse quadro frequentemente reexperimentam seus traumas sob a forma de pesadelos ou flashbacks e evitam situações que tragam lembranças perturbadoras.
Assim, o tratamento Cognitivo-Comportamental voltado ao TEPT utilizará de estratégias de reavaliação do modo de pensar, técnicas de enfrentamento e técnicas de manejo da ansiedade, auxiliando no resgate da sua qualidade de vida.
Dê o primeiro passo rumo ao autoconhecimento e ao bem-estar emocional. Agende sua sessão e descubra como podemos caminhar juntos nessa jornada de transformação.
