Caracteriza-se pela presença de pensamentos recorrentes ou imagens (obsessões) que considera estressantes – por exemplo, pensar que está sendo contaminado, perdendo o controle, cometendo um erro ou se comportando de maneira inadequada. Há uma necessidade urgente de realizar certas ações (compulsões) que neutralizarão essas imagens: lavar-se, realizar rituais arbitrários, fazer verificações constantes, etc.
Diante disso, o tratamento Cognitivo-Comportamental é voltado à Identificação e Modificação das suas interpretações distorcidas (como exagerar o risco de algo ruim acontecer, superestimar sua responsabilidade sobre os pensamentos, supervalorizar o poder do pensamento e a necessidade de controlá-lo) e à Exposição às obsessões e Prevenção de rituais.
Dê o primeiro passo rumo ao autoconhecimento e ao bem-estar emocional. Agende sua sessão e descubra como podemos caminhar juntos nessa jornada de transformação.
